S’est-on jamais demandé pourquoi la dépression est plus fréquente et dangereuse chez un jeune que chez un adulte ? Pourquoi un jeune quoiqu' épanoui parvient-il à déprimer ?
Du latin « depressio » qui signifie enfoncement, la dépression en psychiatrie traduit un état pathologique marqué par une tristesse , accompagnée d’une douleur morale, une perte de l’estime de soi, un ralentissement psychomoteur mais surtout une grande asthénie. L’individu souffrant se sent le plus souvent troublé, faible, accablé. Son refuge est la solitude quoiqu’ il aimerait bien être entouré. Dans sa tête, nul n’est capable de le comprendre et préfère ne pas s’exprimer de peur qu’il réalise l’intensité de son tourment. En effet, cet affront moral est difficile voire impossible pour le jeune de l’extérioriser à travers un dialogue. Parallèlement, l’agressivité, la colère, la méfiance sont les principaux signes qui permettront à son entourage de percevoir sa dépression. Ses relations humaines deviendront bancales ; le jeune sera insociable. Au fil du temps, ne trouvant aucune issue à ce gouffre, des idées noires s’accapareront de son psuke. C’est alors que le suicide se présentera en guise d’unique échappatoire… A tout effet, une cause ! La dépression ne fait pas partie de la vie du jeune à brûle-pourpoint . Elle a ses « pourquoi » et ses « comment ». Comment ne pas être dépressif s’il a connu plus d’échecs que de réussite dans sa vie; s’il évolue dans un milieu traumatisant ou encore s’il n’est pas accepté des autres ? Toute personne sait pertinemment qu’un jeune a besoin d’être entouré d’une énergie positive et de beaucoup d’amour. Toutefois, la dépression peut être ressentie chez un jeune épanoui. Pourquoi ? Sachez, cher(es) lecteurs et lectrices, que le jeune est un être sensible . Il prête attention à tout ce qui se déroule autour de lui mais surtout, il capte tout. De ce fait, la dépression s’avère beaucoup plus fréquente chez un jeune que chez un adulte. Ce cas est connu de tous même si l’intensité pathologique n’est pas constante. Comment sortir des ténèbres de la dépression ? Une bonne alimentation saine et équilibrée est recommandée au dépressif, un entourage où il se retrouve, du yoga, une bonne thérapie psychologique, et aussi la natation car l’eau fait d’étonnants miracles ! Alors chers jeunes dépressifs, la vie est loin de s’achever pour vous. A tout problème, une solution ! Bethsaïda V. Joseph PCEM1
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Mai 2019
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