Les hommes éprouvent souvent des érections, parfois appelées « boners en anglais », sans stimulation physique ou psychologique. Bien que ce ne soit généralement pas une source de préoccupation, cela peut paraître embarrassant surtout dans un « skinny jeans ». Les érections aléatoires sont normales chez les adolescents et les adultes, surtout au réveil. Les fluctuations d’une hormone appelée testostérone peuvent en être responsables.
LE QUOI ? Une érection se produit généralement quand un individu devient sexuellement excité. Une érection aléatoire se réfère à celle qui se produit "de nulle part",une véritable érection envahissante, sans aucune stimulation sexuelle. Elles sont plus fréquentes chez les adolescents et les jeunes adultes, mais les hommes de tout âge peuvent éprouver des érections aléatoires. Ceci est tout à fait normal et peut indiquer un fonctionnement sexuel sain. Se réveiller avec une érection aléatoire est particulièrement commun. Ceci est connu sous le nom de tumescence pénienne nocturne. Cependant, si une personne a des érections aléatoires, mais est souvent incapable de produire ou de maintenir une érection lors de l'excitation sexuelle, cela pourrait être un signe de dysfonction érectile ED. LA CAUSE ? Une érection survient surtout lorsqu'un individu devient excité en pensant à, en regardant ou en ressentant quelque chose (Rihanna dans Wild Thoughts) ou quelqu'un qui est sexuellement excitant (celle qui fait battre votre cœur supposément). Le cerveau envoie des signaux qui élargissent les artères reliées au pénis, permettant ainsi à plus de sang d'y entrer. Les veines qui transportent habituellement ce sang vers le reste du corps se rétrécissent. Cela entraîne le gonflement et le raidissement du pénis, formant une érection. Les érections qui se produisent sans stimulation sexuelle peuvent avoir plusieurs causes. La tumescence pénienne nocturne, parfois appelée <<bois du matin>>, peut être causée par des changements hormonaux pendant la nuit ou par une stimulation physique dûe au contact avec les draps. Un homme en bonne santé éprouvera généralement 3 à 5 érections pendant son sommeil, chacune d'une durée de 25 à 35 minutes. Les niveaux d'hormone fluctuent également tout au long de la journée, en particulier la testostérone, ce qui peut provoquer des érections aléatoires. En 2006, une revue des études a conclu que la testostérone est essentielle dans la formation d'une érection. Dix ans plus tard, un examen séparé a également suggéré que cette hormone joue un rôle important dans le fonctionnement sexuel. Cependant, l'implication de la testostérone dans les érections aléatoires demeure assez floue. ERECTIONS ALEATOIRES ET DYSFONCTION ERECTILE Il est normal qu'une personne soit occasionnellement incapable de produire ou de maintenir une érection lorsqu'elle est stimulée sexuellement. Cela peut être causé par la fatigue ou la consommation d'alcool… Ou, il peut y avoir aucune raison claire. Cependant, si cela commence à se produire fréquemment, ceci peut indiquer un ED. Des facteurs physiques et psychologiques peuvent être à l'origine de la dysfonction érectile, et le fait de reconnaître ceux qui sont responsables peut aider à déterminer le meilleur traitement. Si quelqu'un éprouve des érections aléatoires et une incapacité fréquente à produire et maintenir une érection lorsqu'il est stimulé, la condition est probablement causée par des facteurs psychologiques. Les causes physiques peuvent inclure des problèmes avec les nerfs ou la circulation sanguine, et des médicaments tels que le sildénafil (Viagra), peuvent aider à augmenter le flux sanguin vers le pénis. Cependant, les érections aléatoires sont un effet secondaire possible de ces médicaments. GESTION Les érections aléatoires peuvent être difficiles à éviter car elles se produisent de manière inattendue. Elles peuvent conduire à l'embarras. Conseils pour gérer les érections aléatoires : 1.Cacher l'érection. Assis derrière un bureau, en utilisant un sac ou un autre objet comme un bouclier, ou en réarrangeant le tissu du pantalon peut aider à déguiser une érection. 2.Se concentrer. Il peut être possible de réduire une érection en recalibrant l'attention. Certains peuvent trouver utile d'effectuer une tâche mentale, comme la résolution de problèmes mathématiques simples. 3.Évitez de stimuler l'érection plus loin. Si une érection est encore stimulée par le mouvement ou l'habillement, il peut prendre plus de temps à disparaître. Les érections aléatoires sont une expérience commune pour les hommes de tout âge. Ils ne sont pas nocifs et n'indiquent généralement pas un état de santé sous-jacent. Cependant, si des érections aléatoires deviennent gênantes ou surviennent avec d'autres symptômes, consultez un médecin. Une personne qui suspecte ED devrait également en parler à un spécialiste. AUGUSTIN Chrismy-DCEMII
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